Говядина, огузок, боковая часть, стейк, с жиром, обрезанная, все сорта
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 129 ккал |
|---|---|
| Белки | 21,69 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Говядина травяного откорма стриплойн, постное мясо USDA Калории 117 ккал Белки 23,07 г Жиры 2,69 г Углеводы 0 г
- Говядина, внешняя часть огузка, нижний отруб, стейк, с жиром, обрезанная, все сорта USDA Калории 142 ккал Белки 21,59 г Жиры 5,53 г Углеводы 0 г
- Говядина, лопатка, медальоны из нежной части, с жиром, обрезанная, все сорта USDA Калории 144 ккал Белки 20,54 г Жиры 6,22 г Углеводы 0 г
- Говядина, огузок, центральная часть, стейк, с жиром, обрезанная, все сорта USDA Калории 143 ккал Белки 20,93 г Жиры 5,89 г Углеводы 0 г
- Говядина, рёбра кантри-стайл из чака, без кости, постные, обрезанные, все сорта USDA Калории 146 ккал Белки 20,96 г Жиры 6,95 г Углеводы 0 г
- Говядина, стейк Денвер из чака, без кости, с жиром, обрезанный, все сорта USDA Калории 182 ккал Белки 18,99 г Жиры 11,64 г Углеводы 0,36 г