Ежевика
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 43 ккал |
|---|---|
| Белки | 1,39 г |
| Жиры | 0,49 г |
| Углеводы | 4,31 г |
| в т. ч. клетчатка | 5,3 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Грейпфрут розовый, красный и белый USDA Калории 32 ккал Белки 0,63 г Жиры 0,1 г Углеводы 6,98 г
- Груши USDA Калории 57 ккал Белки 0,36 г Жиры 0,14 г Углеводы 12,13 г
- Дыня канталупа USDA Калории 34 ккал Белки 0,84 г Жиры 0,19 г Углеводы 7,26 г
- Инжир USDA Калории 74 ккал Белки 0,75 г Жиры 0,3 г Углеводы 16,28 г
- Киви зелёный USDA Калории 61 ккал Белки 1,14 г Жиры 0,52 г Углеводы 11,66 г
- Клубника USDA Калории 32 ккал Белки 0,67 г Жиры 0,3 г Углеводы 5,68 г