Черника
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 57 ккал |
|---|---|
| Белки | 0,74 г |
| Жиры | 0,33 г |
| Углеводы | 12,09 г |
| в т. ч. клетчатка | 2,4 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Смородина чёрная европейская USDA Калории 63 ккал Белки 1,4 г Жиры 0,41 г Углеводы 15,38 г
- Сок грейпфрута белый USDA Калории 39 ккал Белки 0,5 г Жиры 0,1 г Углеводы 9,1 г
- Черешня USDA Калории 63 ккал Белки 1,06 г Жиры 0,2 г Углеводы 13,91 г
- Черника замороженная USDA Калории 51 ккал Белки 0,42 г Жиры 0,64 г Углеводы 9,47 г
- Черника лесная замороженная USDA Калории 57 ккал Белки 0 г Жиры 0,16 г Углеводы 9,45 г
- Цедра лимона USDA Калории 47 ккал Белки 1,5 г Жиры 0,3 г Углеводы 5,4 г