Чайот
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 19 ккал |
|---|---|
| Белки | 0,82 г |
| Жиры | 0,13 г |
| Углеводы | 2,81 г |
| в т. ч. клетчатка | 1,7 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Цветы сесбании USDA Калории 27 ккал Белки 1,28 г Жиры 0,04 г Углеводы 6,73 г
- Цикорий витлуф USDA Калории 17 ккал Белки 0,9 г Жиры 0,1 г Углеводы 0,9 г
- Цуккини молодой USDA Калории 21 ккал Белки 2,71 г Жиры 0,4 г Углеводы 2,01 г
- Шампиньоны белые с ультрафиолетовой обработкой USDA Калории 22 ккал Белки 3,09 г Жиры 0,34 г Углеводы 2,26 г
- Шампиньоны белые, приготовленные в микроволновке USDA Калории 35 ккал Белки 3,91 г Жиры 0,46 г Углеводы 3,54 г
- Шнитт-лук USDA Калории 30 ккал Белки 3,27 г Жиры 0,73 г Углеводы 1,85 г